• サプリ

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    12月 22

    サプリを全否定する人っているけど、どうなのかな。
    管理栄養士がついて三食の食事が完璧ならいいかもしれないけど、そんなこと普通の人じゃありえない。

    バランスのいい食事を取りたいけど、高いし、毎回手作りすると手間がかかるし。
    もちろん、そうしたいけど、一人暮らしとかじゃ限界ある。

    私の経験上、この現代社会で健康に生きようと思ったら、
    何かの助けを借りるのがいいと思う。

    ストレスかかりすぎですよ、働く人に。
    ゆっくり家でごはん食べたいですよ。

    でも、なかなかそれができない。
    だから、気合いいれる。
    美容ドリンク飲んで、健康サプリ飲んで。

    明日もがんばるぞっ。

  • 12月 18

    私の友人ですが、昔からかわいい分類の友達でしたが、今だに衰えを知らずかわいい顔立ちとツルツルのお肌、そしてスポーツジムで鍛えているナイスバディな身体。
    たまに会う程度ですが必ず「あ~私ももっと頑張ろう!」と触発されて帰って来るという感じです。
    自分自身も年齢のわりにはそこそこ頑張っている方だとは思いますが、
    上には上がいるものです。
    外からのお手入れはもちろんの事ですが、内面からのお手入れもかなり必要なのだと思っています。
    友人も食事には相当気を使っているようで、野菜は有機野菜ですし、調味料にも気を使っているようです。
    やはり素敵な身体を作るのは食べ物が鍵なのでしょう。
    ただ、使えるお金は個々に違いますから身の丈にあった自分なりの方法で友人に近づくべく日々努力するのみです。

結婚式の引き出物やギフトに欠かせないカタログギフトのサイト。自分で選ぶ必要がないので手間なしです。

いろんな料理には欠かせないですよね。ヘビーユーザーです。

味の素のサイト

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